Faisant partie de l’un des meilleurs appareils de fitness, le tapis de course est un équipement très apprécié pour ses bienfaits sur l’organisme. Mais, le choix de l’appareil répondant parfaitement à ses besoins n’est pas toujours facile. Voici notre guide pour vous aider à bien choisir votre tapis de course.
Prenez en compte l’usage à faire de l’appareil
Pour bien choisir son tapis de course, il est primordial de définir l’usage à faire de l’appareil. En effet, chaque tapis de course est conçu pour des besoins spécifiques. Pour une remise en forme par exemple, privilégiez un tapis de course pour débutant. Par contre, si vous avez l’ambition de perdre du poids, adoptez un modèle disposant de programmes pouvant vous accompagner. Pour finir, un tapis de course de niveau professionnel est adapté aux entraînements intensifs. Néanmoins, le tapis de course Sportstech F37 reste une référence en matière de tapis de course, car c’est un appareil multifonctions.
Examinez les caractéristiques techniques du tapis de course
La performance d’un tapis de course dépend de ses caractéristiques techniques. Il est donc important d’analyser ces derniers avant de choisir l’appareil. Généralement, un tapis de course dispose de quatre caractéristiques techniques. On distingue la taille de la surface de course, la puissance du moteur, la vitesse maximale et l’amortissement. La surface de course d’un tapis de course est encore nommée bande de roulement et détermine le confort de l’appareil. Plus sa taille est grande, davantage le tapis de course est confortable et agréable à l’usage. Le moteur quant à lui est une pièce importante. Sa puissance s’exprime en chevaux (CV).
En général, il faut choisir la puissance de votre appareil en fonction de l’intensité de ses entraînements. Pour la vitesse maximale, il faut au minimum 16 km/h pour un entraînement efficace. Enfin, pour l’amortissement, il faut prendre en compte la nature de votre. Plus il est intensif, plus l’amorti doit être ferme.
Prenez en compte les programmes proposés par l’appareil
Un bon tapis de cours doit disposer de plusieurs programmes d’entraînement complets. Ainsi, on retrouve souvent au niveau de cet appareil des programmes d’endurance, de remise en forme, de perte de poids, de préparation à une compétition sportive… Avant d’acheter le tapis de course qui vous intéresse, vérifiez alors s’il dispose de tous les programmes dont vous aurez besoin. En outre, quel que soit le programme, l’appareil doit indiquer les exercices à réaliser. Également, la console de l’appareil doit afficher les informations relatives à chaque séance d’entraînement. Il s’agit du temps effectué, de vitesse et de la distance parcourue, des calories brûlées, fréquence cardiaque…). Ces paramètres permettent de suivre l’évolution de votre performance.
Vérifiez les accessoires supplémentaires de l’appareil et son prix
L’utilisation du tapis de course est agréable grâce aux accessoires supplémentaires dont dispose l’appareil. On retrouve des accessoires tels que le ventilateur, le porte-bidon, le porte-revues, la télécommande, le lecteur MP3… Les modèles sophistiqués offrent des gadgets techniques tels que : les enceintes intégrées, l’écran TV, la connexion en USB et Bluetooth… Vérifiez alors si l’appareil que vous désirez acheter dispose des accessoires qui vous intéressent. Pour ce qui est du prix, il est un critère à ne pas négliger. En effet, les prix varient en fonction des modèles et des gammes. Mais, il est recommandé d’acheter un tapis de course de qualité qui aura une grande longévité.